곤약 효능
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곤약쌀 효능, 곤약쌀 먹는법일상에 유용한 정보 2020. 12. 17. 16:30
곤약쌀 효능, 곤약쌀 먹는법 안 그래도 활동이 적어서 살찌기 쉬운 계절인 겨울, 코로나와 겹쳐 더더욱 집에만 있게 되면서 체중이 매일 신기록을 경신하고 있습니다. 이럴 때 다이어트를 떠올리게 되면 칼로리가 낮고 포만감을 주는 다이어트 식품들을 떠올리게 되는데요. 다이어트 식품 중 대표적인 음식이 바로 곤약쌀이 아닐까 합니다. 오늘은 곤약쌀 효능, 곤약쌀 먹는 법에 대해서 알아보려 합니다. 개인적으로 곤약의 식감을 좋아해 메추리알과 함께 곤약을 넣어 장조림을 하기도 하고, 곤약으로 된 면도 즐겨 먹는데요. 다이어트를 위해 곤약쌀을 구입해 먹어보았는데 식감도 나쁘지 않고 먹고 나면 확실히 포만감이 생겨 지금은 현미와 곤약쌀로 밥을 지어 먹고 있습니다. 직접 내 돈 주고 내가 산 곤약쌀의 효능 지금부터 알아보..