신장 고혈압
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신장에 좋은 음식 알고 먹어요.일상에 유용한 정보 2020. 12. 12. 17:43
신장에 좋은 음식 알고 먹어요. 콩팥으로 불리기도 하는 신장은 소변을 만들어 몸속의 노폐물을 몸 밖으로 배출시키는 역할을 합니다. 눈에 보이지 않는 기관이지만, 하루에 1.5L의 소변을 생산할 만큼 많은 일을 하는 기간이라고 합니다. 신장은 2개가 있는데 한쪽 신장이 일할 때 한쪽은 쉴 수 있게 하기 위해서라고 합니다. 그만큼 에너지가 많이 필요한 일을 하고 있다는 것인데요. 그래서 생활에서 신장에 좋은 음식들을 섭취해주는 것이 좋다고 합니다. 신장 질병 중 가장 무서운 것이 바로 혈액 투석인데요. 신장은 혈액순환과 밀접한 관련이 있습니다. 콜레스테롤이 높거나 고혈압 등이 신장 건강에 위협을 끼치는 요소라고 하는데요. 신장은 손상이 되더라도 쉽게 드러나지 않고, 한번 손상이 되면 회복이 어렵기 때문에 평..